Veel ouders vragen zich af: Hoe lang kan moedermelk in de koelkast blijven? Het goed bewaren van moedermelk is essentieel om de voedingsstoffen en veiligheid voor je baby te waarborgen.
Hoelang blijft moedermelk goed in de koelkast?
Je kunt afgekolfde moedermelk veilig bewaren in de koelkast voor maximaal 4 dagen. Dit zorgt ervoor dat de melk vers blijft en je baby de optimale voedingswaarde binnenkrijgt.
- 0-4 dagen bij 3°C tot 4°C: Moedermelk blijft vers en veilig om te gebruiken.
- Langer dan 4 dagen: De melk begint te bederven en moet worden weggegooid.
Hoe bewaar je moedermelk in de koelkast?
- Gebruik schone, luchtdichte bewaarbakjes: Gebruik glazen of plastic bakjes die speciaal bedoeld zijn voor het bewaren van moedermelk.
- Label de melk: Schrijf de datum en tijd van afkolven op het bakje, zodat je precies weet hoe oud de melk is.
- Bewaar de melk achterin de koelkast: Plaats moedermelk niet in de koelkastdeur, omdat de temperatuur daar schommelt door het openen en sluiten van de deur.
Tips voor het bewaren van moedermelk
- Koel de melk direct na afkolven: Zet de melk zo snel mogelijk in de koelkast om bederf te voorkomen.
- Meng geen verse en gekoelde moedermelk: Laat verse moedermelk eerst afkoelen voordat je het toevoegt aan eerder gekoelde melk.
Hoe lang moet moedermelk op kamertemperatuur staan?
Moedermelk kan tot 4 uur veilig op kamertemperatuur (maximaal 25°C) blijven. Daarna moet het gekoeld of weggegooid worden.
Wat te doen als je melk langer wilt bewaren?
Als je moedermelk langer dan 4 dagen wilt bewaren, is invriezen een goede optie. Moedermelk kan tot 6 maanden in de vriezer bewaard worden bij een temperatuur van -18°C of lager.